SAFE SPACE
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich frei und sicher fühlen können, um über Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen zu sprechen.
Lernen Sie sich selbst besser kennen und entdecken Sie neue Wege für mehr Lebensfreude.
Sie können sich darauf verlassen, dass Sie in diesem sicheren, wertfreien und vertraulichen Rahmen wirklich gehört werden.
1. TERMIN
Ihr erster Termin wird ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen gestaltet. Gemeinsam finden wir heraus, welche Form der Begleitung für Sie am besten passt.
Die Sitzungen können flexibel stattfinden: Egal ob online bequem von zu Hause aus, in meiner Praxis in Witten in persönlicher Präsenz oder auch in Bewegung, beispielsweise bei einem begleitenden Waldspaziergang oder durch Tanz. So schaffen wir den optimalen Rahmen für Ihre persönliche Entwicklung.
In unserer ersten Begegnung lernen wir uns kennen, um Ihr Anliegen zu verstehen.
Bringen Sie gerne alle Fragen und Gedanken mit, die Ihnen wichtig sind.
Gemeinsam werden wir Ihre Ziele und Erwartungen für die Therapie oder das Coaching besprechen.
Ich biete Ihnen Einzelgespräche als Unterstützung bei persönlichen Heraus-forderungen, Krisen und Veränderungen. Hier haben Sie einen geschützten Raum, um über Ihre Gedanken und Gefühle zu sprechen, neue Perspektiven und Lösungen zu entwickeln, ihre Resilienz zu stärken sowie ihre persönliche Entwicklung zu fördern, was zu mehr innerer Balance, Wohlbefinden und mehr Lebenszufriedenheit führt.
Familiencoaching bei mir bietet einen sicheren Raum für Familienmitglieder, um Herausforderungen zu besprechen, Konflikte zu lösen und neue Wege zu finden, um als Familie mehr Verbundenheit und Verständnis füreinander zu entwickeln.
Stressmanagement unterstützt Sie dabei, stressige Situationen zu bewältigen und Techniken zu erlernen, um mit Stress umzugehen. Durch gezielte Methoden finden Sie Wege, um mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag zu erleben.
